脚上长小水泡很痒,这主要是因湿疹导致。脚上湿疹通常是和脚部多汗,鞋子不透气,过敏有关,主要表现为水疱,糜烂和渗液。

  湿疹在平时生活里是较为常见的皮肤疾病,可在身体的任何部位发作,有着瘙痒和易复发的特点。尤其是脚部湿疹,会给日常行走及运动都带来不适。

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  那么,脚上湿疹该怎么办呢?

  湿疹产生的根源在于自身体质,尤其是饮食引起的过敏,常见的有海鲜,牛羊肉及啤酒等,过敏体质就是自身免疫系统出现问题,不能受到外界刺激,与体质虚弱息息相关。

  中医看来,临床上很多湿疹患者都与体内脾湿有关,像这样的患者,就需祛脾湿,调理肠胃。除了正确的药物治疗,大家在日常生活中也能自己调理,对于饮食调理方法你可以这样做:

  1、凉茶

  凉茶可通过中医开方后,用药物泡茶喝,既有针对性,有能迅速退疹,排毒泻火,解热气,对于便秘患者疗效也好。但湿气太重的患者,不宜食用过多,可能会引起腹泻,食欲不振,适量饮用是没有问题的,天气突然转冷时不宜饮用。

  2、金银花水

  金银花具有清火解毒之效,有明显退疹作用。但很容易打乱胃肠道正常菌群,导致失调,引起慢性腹泻。虽有一定的作用,但平时饮用起来也需适量。

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  3、土茯苓汤

  准备土茯苓、薏米、草龟、生姜。将上述茯苓和薏米都洗净,加水浸泡半小时,草龟自行清理干净,祛除内脏,一起放入锅中加水熬煮。待水开后,慢慢炖,再加入盐自行调用,具有祛湿清热之效,又富有营养,增强体质。

  饮食方面的调节,对于中医治病能起到辅助作用,患者可以多询问中医饮食方面的问题,正对防治湿疹有明显帮助。

  另外,脚部湿疹除了自身体质有异,还与不注意脚部卫生,脚气及鞋子劣质有关,患病后尽量保持脚部干燥,夏季可穿凉鞋,避免闷脚,更不利于病情恢复。